A Secret Weapon For ที่บดข้าวเด็ก
A Secret Weapon For ที่บดข้าวเด็ก
Blog Article
หากคุณแม่ไม่เริ่มตั้งแต่ตอนนี้ หรือเริ่มช้ากว่านี้ อาจเสี่ยงที่จะทำให้ทารกมีน้ำหนักตัวไม่เป็นไปตามเกณฑ์ เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพและพัฒนาการที่ไม่สมวัย
แต่เมื่อลูกโตขึ้น คุณพ่อคุณแม่จำเป็นต้องให้อาหารเสริมกับลูก เพราะร่างกายของลูกต้องใช้พลังงาน อาหารเสริมที่นอกเหนือจากนมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะวัยนี้ถือเป็นช่วงอายุที่กำลังมีพัฒนาการทางด้านต่าง ๆ และต้องการสารอาหารหลายชนิด
ใส่ไข่แดง แป้งสาลี และน้ำซุปลงไป คนให้เข้ากัน
กล้ามเนื้อมือมัดเล็กของลูกน้อยกำลังอยู่ในช่วงพัฒนา การใช้แรง หรือออกแรงอาจจะยังมีไม่มาก ช้อนที่เหมาะกับลูกน้อยในช่วงหัดทาน ควรเป็นช้อนที่จับถนัดมือ ขนาดพอดีมือ มีน้ำหนักเบา ไม่ยาวจนเกินไป จะช่วยให้เด็กๆทานข้าวง่ายขึ้นค่ะ
อาหาร รวมเมนูอะโวคาโด ทานอร่อยได้ประโยชน์ตามวัยเจ้าตัวเล็ก!
- แต่ละมื้ออาจจะเปลี่ยนเป็นเต้าหู้สลับกับผักหลากชนิด อย่าลืมว่าทุกครั้งที่เริ่มอาหารชนิดใหม่นั้นควรเริ่มทีละอย่าง เพื่อจะได้ทราบว่าลูกแพ้อาหารชนิดนั้นหรือไม่ค่ะ
บร็อคโคลี่ เป็นผักใบเขียวที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายของทารก ช่วยบำรุงสายตา ระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูก และต้านอนุมูลอิสระ
ผัดหอมใหญ่กับน้ำมันพืชให้หอม ใส่หมูสับ ถั่วฝักยาวผัดให้สุกนิ่ม
ป้อนอาหารทีละอย่าง อย่าเพิ่งให้ลูกกินอาหารหลาย ๆ อย่างในแต่ละวัน ที่บดข้าวเด็ก วันนี้อาจจะเป็นกล้วยบดอย่างเดียว วันถัดมาเป็นเนื้อสัตว์บด วันถัดไปเป็นผักบด วิธีนี้นอกจากจะช่วยฝึกลูกกินอาหารตามวัยแล้ว คุณพ่อคุณแม่ยังสามารถรู้ได้อีกว่าลูกแพ้อาหารชนิดไหนบ้าง เพราะถ้าหากให้อาหารหลายชนิดในมื้อเดียวกันหรือวันเดียวกัน อาจจะไม่ทราบว่าลูกกำลังแพ้อาหารชนิดไหน
เป็นช่วงอายุที่เริ่มทานได้หลากหลายและเป็นชิ้นได้มากขึ้นแล้ว ทำให้ผลไม้หรือเนื้อสัตว์บางชนิดสามารถป้อนเป็นชิ้นๆ ได้หากเคี้ยวง่ายและไม่แข็งจนเกิดไปซึ่งในรายละเอียดส่วนอื่นที่สามารถทานเพิ่มได้จะมีของที่มีรสชาติเปรี้ยวหวานมากขึ้น เช่น
เกี่ยวกับเรา
ลูกแรกเกิดเป็นสิว ทารกเป็นตุ่มหนอง แม่ใช้อะไรทาได้ไหม หรือปล่อยให้หายเอง
บดข้าวให้ละเอียด ใส่ตับไก่บด ใส่น้ำซุปผัก คนให้เข้ากัน หากข้นเกินให้เติมน้ำซุป
คุณแม่อาจจะเริ่มต้นจากให้ลูกได้ลองป้อนอาหาร อาทิเช่น ข้าวบดผสมนมแม่ หรือจะเป็นข้าวบดเพียงอย่างเดียว โดยเริ่มป้อนในปริมาณน้อย ๆ ก่อน จากนั้นจึงค่อยเพิ่มปริมาณขึ้นทีละน้อย ให้ลูกคุ้นเคย หลังจากนั้นก็อาจจะผสมข้าวบดเข้ากับอาหารชนิดอื่นบ้าง เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มขึ้น